コロナで、ジムもウォーキングも自粛中。 HIITも頭に血が昇ってキズの回復に良くなさそうなので、自粛。 部屋の中でできて、頭に血が昇らなそうなフラフープをやっている。 ひとりフラフープタイムトライアルを始める。 左回り250回、右回り250回の合計500回…

お題「#おうち時間」 メンタリストDaigo師匠が言っていた。 「今日は充実した1日だった」と思う日にするには、 「今までやったことのない新しいことをする」といいらしい。 今朝目が覚めて、日記代わりにブログを書いてみよう、と思い立った。 twitterもface…